以下節錄
500個描述情緒的詞彙：提升自己對感受的敏銳度
舒暢：開朗愉快；舒服痛快。 .
舒服、舒坦：精神上感到輕鬆愉快。
喜出望外：遇到出乎意外的喜事而特別高興。
暢快：舒暢、快樂。
喜悅：愉快；高興。
喜滋滋：形容內心很歡喜。
心花怒放：形容高興極了。
心曠神怡：心情舒暢，精神愉快。
幸災樂禍：別人遭到災禍時自己心裡高興。
愉快：快意；舒暢。
憤慨：氣憤不平。
憤怒：生氣（激動到極點）。。
氣憤：生氣；憤恨。
沉痛：深深的悲痛。
傷感：因感觸而悲傷。
痛心：極端傷心。
心酸：心裡悲痛。
膽怯：膽小；畏縮。
膽戰心驚：形容非常害怕。
驚嚇：因意外的刺激而害怕。
恐懼：懼怕。
心有餘悸：危險的事情雖然過去了，回想起來還是感到害怕。
入迷、著迷：對人或事物產生難以捨棄的愛好。
入神：對眼前的事物發生濃厚的興趣而注意力高度集中。
心醉：因極喜愛而陶醉。
敵視：當作敵人看待；仇視。
敵意：仇視的心理。
妒忌、嫉妒、妒忌：對才能、地位、境遇比自己好的人心懷怨恨。
反感：反對或不滿的情緒。
可恨：令人痛恨，使人憎恨。
可惡：令人厭惡惱恨。
厭惡：對人或事物產生很大的反感。
憎恨：厭惡痛恨。
彆扭：不順心。
煩悶：心情不暢快。
難受：心裡不痛快。
心煩：心理煩躁或煩悶。
厭煩：嫌麻煩而討厭。
擔憂：發愁、憂慮。
發愁：因為沒有主意或辦法而感到愁悶。
憂鬱：愁悶。
壓抑：對情感、力量等加以限制，使不能充分流露或發揮。
鬱悶：煩悶；不舒暢。
無能感：覺得自己沒有能力，不能幹什麼。
得意：稱心如意，多指驕傲自滿。
高傲：自以為了不起，看不起人。
狂妄：極度的自高自大。
體面：光榮、光彩。
優越感：自以為比別人優越的意識。
自大：自以為了不起。
自負：自以為了不起。
自豪：因為自己或與自己有關的集體或個人具有優良品質或取得偉大成就而感到光榮。
抱屈：因受到委屈心中不舒暢。
冤枉：1.受到不公平的待遇，被加上不應該有的罪名。2.不值得，吃虧。
浮躁：輕浮、急噪。
急切：迫切。
急躁：碰到不順心的事馬上激動不安。
焦急：著急。
焦慮：著急憂慮。
心急：心裡急噪。
心急火燎、心急如焚：心裡急得象火燒一樣，形容非常著急。
心切：心情急迫。
發慌：因害怕、著急或虛弱而心神不安。
恐慌：由於擔心害怕而慌張。
心慌意亂：形容心神驚慌忙亂。
慚愧：因為自己有缺點或做錯了事、未能盡到責任而感到不舒暢。
愧疚：慚愧不安。
靦腆：害羞，不自然。
難堪：難以忍受，難為情。
羞辱：恥辱。
悔悟：認識的自己的過錯，悔恨而醒悟。
懺悔：認識了過去的錯誤或罪過而感覺痛心。
內疚：內心感覺慚愧不安。
吃驚：受驚。
驚訝：驚奇詫異。
震驚：大吃一驚。
警惕：對可能發生的危險情況或錯誤傾向保持敏銳的感覺。
懷疑：疑惑，不很相信。
可疑：值得懷疑。
困惑：感覺疑難，不知道該怎麼辦。
為難：感到難以應付。
無所適從：不知道依從誰好；不知按哪個辦法做才好。
敬仰：尊敬仰慕。
敬重：恭敬尊重。
佩服：感到可敬可愛；欽佩。
仰慕：敬仰思慕。
尊重：尊敬或重視（個人、集體或有關的抽象事物）。
可惜：值得惋惜。
惋惜：對人的不幸遭遇或事物的意外變化表示同情、可惜。
心疼：疼愛；捨不得；惋惜。
懷念：思念。
牽掛：掛念。
藐視：輕視、小看。
如意：符合心意。
如願：符合願望。
順心：合乎心意。
圓滿：沒有缺乏、漏洞，使人滿意。
嚮往：因熱愛、羡慕某種事物或境界而希望得到或達到。
悲觀：精神頹喪，對事物的發展缺乏信心。
沮喪：灰心失望。
失落感：與遺失、丟失相關的感覺。
心寒：失望而又痛心。
孤單：孤獨。
苦悶：苦惱煩悶。
苦惱：痛苦煩惱。
受寵若驚：受到過分的寵愛待遇而感到意外的驚喜。
欣慰：喜歡而心安。
羞怯：羞澀膽怯。
漠視：冷淡地對待。
心安理得：事情做得合理，對自己和別人都很坦然。
心平氣和：心裡平和，不急噪，不生氣。
鎮定：遇到緊急的情況不慌亂。
衝動：情感特別強烈，理性控制很薄弱的心理現象。
消沉：情緒低落。
心灰意懶、心灰意冷：灰心喪氣，意志消沉。
惱羞成怒：由於羞愧怨恨而發怒。
氣餒：失去勇氣。
喪氣：因事情的不順利而情緒低落。
掃興：正當高興的時候遇到不愉快的事情而興致低落。
揚眉吐氣：形容被壓抑的心情得到舒展而快活如意。
厭倦：對某種活動失去興趣而不願繼續。
快意：心情爽快舒適。
苦澀：形容內心痛苦。
傷神：傷心。
痛心疾首：形容痛恨到極點（疾首：頭痛）。
辛酸：辣和酸，比喻痛苦悲傷。
誠惶誠恐：驚恐不安。
畏怯：膽小害怕。
心驚肉跳：形容擔心禍患臨頭，非常害怕不安。
傾慕：傾心愛慕。
自慚形穢：泛指自愧不如別人。
自滿：滿足於自己已有的成績。
焦躁：著急而煩躁。
忐忑不安：心神不定。
無地自容：形容非常羞慚。
羞澀：難為情，態度不自然。
歉疚：覺得對不住別人，對自己的過失感到不安。
詫異：覺得十分奇怪。
愕然：形容吃驚。
景仰：佩服尊敬；仰慕。
心悅誠服：誠心誠意地服從或佩服。
尊崇：尊敬推崇。
迷惑：辯不清是非，摸不著頭腦。
迷惘：由於分辨不清而感到不知怎麼辦。
彷徨：憂鬱不決，不知往哪個方向去。
憐憫：對遭遇不幸的人表示同情。
憐惜：同情愛護。
掛念：因思念而放心不下。
牽腸掛肚：形容非常掛念，很不放心。
眷戀：對自己喜愛的人或地方深切地懷念。
惆悵：傷感失意。
哀怨：因委屈而悲傷怨恨。
悲憤：悲痛憤怒。
惱人：令人感覺焦急煩惱。
虔誠：恭敬而有誠意。
清爽：輕鬆爽快。
寬慰：寬解安慰。
索然無味：沒有意味，沒有興趣的樣子。
頹廢：意志消沉，精神委靡（頹：委靡）。
頹靡：頹喪，不振作。
如釋重負：象方下重擔一樣，形容心情緊張後的輕鬆愉快。
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